"Penso 99 vezes e nada descubro. Paro de pensar, entro em profundo silêncio, e a verdade me é revelada." (Albert Einstein)
Aqui tem um vídeo (um desenho muito legal!) de cinco minutos que tenta mostrar como podemos fazer uma mudança significativa no nosso estado mental com apenas um minuto de meditação. Obrigada Teresa!
Namastê!
