OS CHAKRAS

Nosso corpo físico tem pontos, que quando ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria, bem-estar e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chakras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.

A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”, ”disco”, “plexo”.

Os Vedas (1.500 a.C.) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que se tem notícia.
Os chakras estão localizados desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça, e cada um corresponde a uma das sete glândulas do corpo humano. Eles trabalham como vórtices que giram em grande velocidade, fazendo assim com que a energia flua para cima, por intermédio do sistema endócrino, vibrando em pontos vitais de nosso corpo. Cada um destes chakras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais.

Os 7 CHAKRAS são:

MULADHARA - O Chakra Raiz é localizado dentro do períneo, entre o ânus e os orgãos sexuais. É aqui que a energia kundalini está adormecida.

Cor: Vermelho - Elemento: Terra - Mantra: LAM
Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.
Qualidades Positivas: Presença, Enraizamento, Estabilidade, Individualidade, Saúde e Segurança.
Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

SVADHISTANA - O Segundo Chakra é localizado na base da coluna vertebral, ao nível do coccix.

Cor: Laranja - Elemento: Água - Mantra: VAM

Funções: Força e vitalidade física.

Qualidades Positivas: Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Equilíbrio emocional, Relacionamento saudavel, Prazer, Fluidez, Bem-estar e Tolerância.

Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.

MANIPURA - O Terceiro Chakra é localizado na região do plexo solar, à altura do umbigo.

Cor: Amarelo - Elemento: Fogo - Mantra: RAM

Funções: Digestão, emoções e metabolismo.

Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Auto estima, Entusiasmo, Coragem, Energia, Humor, Não julgamento, Poder pessoal, Harmonia e Transformação.

Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

ANAHATA - O Quarto Chakra é localizado ao nível do coração.

Cor: Verde - Elemento: Ar - Mantra: YAM

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.

Qualidades Positivas: Amor incondicional/universal, Gentileza, Generosidade, Gratidão, Compaixão, Perdão, Confiança, Serenidade e Paz.

Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.

VISHUDHA - O Quinto Chakra é localizado na região da garganta.

Cor: Azul - Elemento: Ar - Mantra: HAM

Funções: Som, vibração, comunicação.

Qualidades Positivas: Comunicação, Equanimidade, Silencio interior, Conhecimento, Honestidade, Simplicidade, Integração, Lealdade e Bem-aventurança.

Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

AJNA - O Sexto Chakra é localizado entre as sobrancelhas, no chamado terceiro olho.

Cor: Lilas - Elemento: Éter - Mantra: OM

Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão.

Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Não-dualidade, Realização da alma e Sabedoria.

Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão

SAHASRARA - O Sétimo Chakra é localizado no alto da cabeça, também conhecido como o chakra coronário.

Cor: Todas - Elemento: Todos - Mantra: - O silencio

Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.

Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.

O Yôga da Índia e outras culturas antigas tinham conhecimento destes pontos e de como trabalhar com eles era benéfico à saúde.